Abranda

Se abrandar o seu discurso, outras pessoas perceberão que também devem abrandar. Isso ajudá-lo-á a compreender outras pessoas.

Durante a fala, abrandar também pode ajudá-lo a pensar nas suas respostas durante a conversa.

Ao diminuir a velocidade de fala, será mais atencioso com o assunto em que se encontra e fornecerá frases mais adequadas.

Fale ritmicamente com pausas.

Diminuir a velocidade de elocução não é fácil. Em vez de fornecer demasiada informação, pode separar o seu discurso em tópicos mais pequenos, que são mais controláveis.

Ouça o seu próprio discurso.

Pode gravar o seu discurso, se for possível. Ouvir a sua própria fala ajudá-lo-ia muito se quiser descobrir os seus hábitos de fala.

Seja paciente consigo mesmo.

Os hábitos de fala não são fáceis de alterar. Por vezes, pode ser muito demorado. Seja paciente consigo mesmo e boa sorte.