Como se sentir incluído (Parte II)

Informe-se junto dos centros comunitários locais, das ONG e dos serviços municipais sobre os programas disponíveis. O Alto Comissariado das Nações Unidas para os Refugiados (ACNUR) e a Organização Internacional para as Migrações (OIM) patrocinam frequentemente estas iniciativas.

A participação em actividades sociais e recreativas é uma excelente forma de conhecer novas pessoas e desfrutar de experiências culturais.

Procure clubes locais, equipas desportivas, aulas de arte e grupos de passatempos. Os sítios Web locais e os grupos do Facebook podem ser recursos valiosos.

Inscreva-se numa aula de dança para aprender danças tradicionais, participe em ligas desportivas locais ou assista a festivais e eventos culturais.

O trabalho em rede ajuda a criar ligações pessoais e profissionais que podem proporcionar apoio e oportunidades.